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ROASTED SALTED SOY NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories480kcal / 100g
Protéines36g40.0% de l'énergie
Lipides26g28.9% de l'énergie
Glucides28g31.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
36g (40.0%)
Lipides
26g (28.9%)
Glucides
28g (31.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories480kcal
Protéines36.0g
Lipides26.0g
Glucides28.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines72%
Lipides totaux40%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 480 kcal)

🏃‍♂️Course44minutes
🚴‍♀️Vélo55minutes
🚶‍♂️Marche114minutes
🧘‍♀️Yoga171minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED SALTED SOY NUTS apporte 480 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 36g de protéines, 26g de lipides et 28g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C