Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED SALTED SOY NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien480kcal / 100g
Protein36g40.0% der Energie
Fett26g28.9% der Energie
Kohlenhydrate28g31.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
36g (40.0%)Fett
26g (28.9%)Kohlenhydrate
28g (31.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien480kcal
Protein36.0g
Fett26.0g
Kohlenhydrate28.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein72%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 480 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen114Minuten
🧘♀️Yoga171Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROASTED SALTED SOY NUTS 480 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 36g Protein, 26g Fett und 28g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten