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ROASTED & SALTED PUMPKIN SEEDS, ROASTED & SALTED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories485kcal / 100g
Protéines24.2g34.7% de l'énergie
Lipides39.4g56.5% de l'énergie
Glucides6.1g8.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total69.7g
Protéines
24.2g (34.7%)Lipides
39.4g (56.5%)Glucides
6.1g (8.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories485kcal
Protéines24.2g
Lipides39.4g
Glucides6.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie24%
Protéines48%
Lipides totaux61%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 485 kcal)
🏃♂️Course44minutes
🚴♀️Vélo55minutes
🚶♂️Marche115minutes
🧘♀️Yoga173minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ROASTED & SALTED PUMPKIN SEEDS, ROASTED & SALTED contient au total 485 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 24.2g de protéines, 39.4g de graisses et 6.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients