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ROASTED & SALTED PISTACHIOS, ROASTED & SALTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories320kcal / 100g
Protéines12g23.1% de l'énergie
Lipides26g50.0% de l'énergie
Glucides14g26.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.0g
Protéines
12g (23.1%)
Lipides
26g (50.0%)
Glucides
14g (26.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories320kcal
Protéines12.0g
Lipides26.0g
Glucides14.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines24%
Lipides totaux40%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 320 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche76minutes
🧘‍♀️Yoga114minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED & SALTED PISTACHIOS, ROASTED & SALTED apporte 320 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12g de protéines, 26g de lipides et 14g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium