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ROASTED & SALTED PEPITAS, ROASTED & SALTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories525kcal / 100g
Protéines32.5g36.1% de l'énergie
Lipides42.5g47.2% de l'énergie
Glucides15g16.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
32.5g (36.1%)
Lipides
42.5g (47.2%)
Glucides
15g (16.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories525kcal
Protéines32.5g
Lipides42.5g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie26%
Protéines65%
Lipides totaux65%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 525 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo60minutes
🚶‍♂️Marche125minutes
🧘‍♀️Yoga188minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROASTED & SALTED PEPITAS, ROASTED & SALTED contient au total 525 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 32.5g de protéines, 42.5g de graisses et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium