Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ROASTED & SALTED PEPITAS, ROASTED & SALTED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien525kcal / 100g
Protein32.5g36.1% der Energie
Fett42.5g47.2% der Energie
Kohlenhydrate15g16.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
32.5g (36.1%)Fett
42.5g (47.2%)Kohlenhydrate
15g (16.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien525kcal
Protein32.5g
Fett42.5g
Kohlenhydrate15.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein65%
Gesamtfett65%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 525 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen125Minuten
🧘♀️Yoga188Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED & SALTED PEPITAS, ROASTED & SALTED enthält insgesamt 525 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 32.5g Protein, 42.5g Fett und 15g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten