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RAW WALNUTS HALVES & PIECES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories647kcal / 100g
Protéines14.7g15.6% de l'énergie
Lipides64.7g68.8% de l'énergie
Glucides14.7g15.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.1g
Protéines
14.7g (15.6%)
Lipides
64.7g (68.8%)
Glucides
14.7g (15.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories647kcal
Protéines14.7g
Lipides64.7g
Glucides14.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines29%
Lipides totaux100%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 647 kcal)

🏃‍♂️Course59minutes
🚴‍♀️Vélo74minutes
🚶‍♂️Marche154minutes
🧘‍♀️Yoga231minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAW WALNUTS HALVES & PIECES apporte 647 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.7g de protéines, 64.7g de lipides et 14.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron