Palomitas, Maníes, Snacks

RAW WALNUTS HALVES & PIECES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías647kcal / 100g
Proteínas14.7g15.6% de la energía
Grasas64.7g68.8% de la energía
Carbohidratos14.7g15.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.1g
Proteínas
14.7g (15.6%)
Grasas
64.7g (68.8%)
Carbohidratos
14.7g (15.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías647kcal
Proteínas14.7g
Grasas64.7g
Carbohidratos14.7g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas29%
Grasas totales100%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 647 kcal)

🏃‍♂️Correr59minutos
🚴‍♀️Ciclismo74minutos
🚶‍♂️Caminar154minutos
🧘‍♀️Yoga231minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de RAW WALNUTS HALVES & PIECES revela un aporte de 647 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.7g de proteínas, 64.7g de lípidos y 14.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron