Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
RAW ORGANIC HEIRLOOM PUMPKIN SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories561kcal / 100g
Protéines28.6g33.4% de l'énergie
Lipides46.4g54.1% de l'énergie
Glucides10.7g12.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total85.7g
Protéines
28.6g (33.4%)Lipides
46.4g (54.1%)Glucides
10.7g (12.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories561kcal
Protéines28.6g
Lipides46.4g
Glucides10.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie28%
Protéines57%
Lipides totaux71%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 561 kcal)
🏃♂️Course51minutes
🚴♀️Vélo64minutes
🚶♂️Marche134minutes
🧘♀️Yoga200minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RAW ORGANIC HEIRLOOM PUMPKIN SEEDS apporte 561 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.6g de protéines, 46.4g de lipides et 10.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients