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RAW HAZELNUTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories633kcal / 100g
Protéines13.3g14.8% de l'énergie
Lipides60g66.7% de l'énergie
Glucides16.7g18.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
13.3g (14.8%)Lipides
60g (66.7%)Glucides
16.7g (18.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories633kcal
Protéines13.3g
Lipides60.0g
Glucides16.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie32%
Protéines27%
Lipides totaux92%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 633 kcal)
🏃♂️Course58minutes
🚴♀️Vélo72minutes
🚶♂️Marche151minutes
🧘♀️Yoga226minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RAW HAZELNUTS contient au total 633 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 60g de graisses et 16.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients