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RAW CASHEWS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories567kcal / 100g
Protéines16.7g17.9% de l'énergie
Lipides43.3g46.4% de l'énergie
Glucides33.3g35.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
16.7g (17.9%)
Lipides
43.3g (46.4%)
Glucides
33.3g (35.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories567kcal
Protéines16.7g
Lipides43.3g
Glucides33.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines33%
Lipides totaux67%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 567 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo64minutes
🚶‍♂️Marche135minutes
🧘‍♀️Yoga203minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RAW CASHEWS contient au total 567 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.7g de protéines, 43.3g de graisses et 33.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium