Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RAW CASHEWS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien567kcal / 100g
Protein16.7g17.9% der Energie
Fett43.3g46.4% der Energie
Kohlenhydrate33.3g35.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.3g
Protein
16.7g (17.9%)Fett
43.3g (46.4%)Kohlenhydrate
33.3g (35.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien567kcal
Protein16.7g
Fett43.3g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein33%
Gesamtfett67%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 567 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen135Minuten
🧘♀️Yoga203Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAW CASHEWS enthält insgesamt 567 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.7g Protein, 43.3g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten