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RAW ALMONDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories567kcal / 100g
Protéines20g22.2% de l'énergie
Lipides53.3g59.2% de l'énergie
Glucides16.7g18.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
20g (22.2%)
Lipides
53.3g (59.2%)
Glucides
16.7g (18.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories567kcal
Protéines20.0g
Lipides53.3g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines40%
Lipides totaux82%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 567 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo64minutes
🚶‍♂️Marche135minutes
🧘‍♀️Yoga203minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAW ALMONDS apporte 567 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 53.3g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium