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RAW ALMONDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories581kcal / 100g
Protéines22.6g50.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides22.6g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.2g
Protéines
22.6g (50.0%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
22.6g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories581kcal
Protéines22.6g
Lipides0.0g
Glucides22.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines45%
Lipides totaux0%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 581 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo66minutes
🚶‍♂️Marche138minutes
🧘‍♀️Yoga208minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RAW ALMONDS contient au total 581 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.6g de protéines, 0g de graisses et 22.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium