Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

RAISINS & ALMONDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories400kcal / 100g
Protéines10g11.5% de l'énergie
Lipides16.7g19.3% de l'énergie
Glucides60g69.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.7g
Protéines
10g (11.5%)
Lipides
16.7g (19.3%)
Glucides
60g (69.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories400kcal
Protéines10.0g
Lipides16.7g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines20%
Lipides totaux26%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 400 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche95minutes
🧘‍♀️Yoga143minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAISINS & ALMONDS apporte 400 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 16.7g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium