Popcorn, Erdnüsse, Snacks
RAISINS & ALMONDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien400kcal / 100g
Protein10g11.5% der Energie
Fett16.7g19.3% der Energie
Kohlenhydrate60g69.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
10g (11.5%)Fett
16.7g (19.3%)Kohlenhydrate
60g (69.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien400kcal
Protein10.0g
Fett16.7g
Kohlenhydrate60.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein20%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 400 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen95Minuten
🧘♀️Yoga143Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAISINS & ALMONDS 400 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 16.7g Fett und 60g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten