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PROTEIN PLUS SUNFLOWER SEEDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines39.3g42.3% de l'énergie
Lipides28.6g30.8% de l'énergie
Glucides25g26.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.9g
Protéines
39.3g (42.3%)
Lipides
28.6g (30.8%)
Glucides
25g (26.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines39.3g
Lipides28.6g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines79%
Lipides totaux44%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PROTEIN PLUS SUNFLOWER SEEDS contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 39.3g de protéines, 28.6g de graisses et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium