Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PROTEIN PLUS SUNFLOWER SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein39.3g42.3% der Energie
Fett28.6g30.8% der Energie
Kohlenhydrate25g26.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.9g
Protein
39.3g (42.3%)Fett
28.6g (30.8%)Kohlenhydrate
25g (26.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein39.3g
Fett28.6g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein79%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PROTEIN PLUS SUNFLOWER SEEDS enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 39.3g Protein, 28.6g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten