Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

PISTACHIOS IN SHELL, ROASTED SALTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories568kcal / 100g
Protéines21.4g22.2% de l'énergie
Lipides46.4g48.1% de l'énergie
Glucides28.6g29.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.4g
Protéines
21.4g (22.2%)
Lipides
46.4g (48.1%)
Glucides
28.6g (29.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories568kcal
Protéines21.4g
Lipides46.4g
Glucides28.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines43%
Lipides totaux71%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 568 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo65minutes
🚶‍♂️Marche135minutes
🧘‍♀️Yoga203minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PISTACHIOS IN SHELL, ROASTED SALTED apporte 568 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 46.4g de lipides et 28.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium