Palomitas, Maníes, Snacks
PISTACHIOS IN SHELL, ROASTED SALTED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías568kcal / 100g
Proteínas21.4g22.2% de la energía
Grasas46.4g48.1% de la energía
Carbohidratos28.6g29.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.4g
Proteínas
21.4g (22.2%)Grasas
46.4g (48.1%)Carbohidratos
28.6g (29.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías568kcal
Proteínas21.4g
Grasas46.4g
Carbohidratos28.6g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas43%
Grasas totales71%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 568 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo65minutos
🚶♂️Caminar135minutos
🧘♀️Yoga203minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PISTACHIOS IN SHELL, ROASTED SALTED revela un aporte de 568 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 46.4g de lípidos y 28.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes