Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

PINE NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories733kcal / 100g
Protéines13.3g13.8% de l'énergie
Lipides70g72.5% de l'énergie
Glucides13.3g13.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.6g
Protéines
13.3g (13.8%)
Lipides
70g (72.5%)
Glucides
13.3g (13.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories733kcal
Protéines13.3g
Lipides70.0g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie37%
Protéines27%
Lipides totaux100%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 733 kcal)

🏃‍♂️Course67minutes
🚴‍♀️Vélo83minutes
🚶‍♂️Marche175minutes
🧘‍♀️Yoga262minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PINE NUTS apporte 733 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 70g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassium