Palomitas, Maníes, Snacks

PINE NUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías733kcal / 100g
Proteínas13.3g13.8% de la energía
Grasas70g72.5% de la energía
Carbohidratos13.3g13.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.6g
Proteínas
13.3g (13.8%)
Grasas
70g (72.5%)
Carbohidratos
13.3g (13.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías733kcal
Proteínas13.3g
Grasas70.0g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía37%
Proteínas27%
Grasas totales100%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 733 kcal)

🏃‍♂️Correr67minutos
🚴‍♀️Ciclismo83minutos
🚶‍♂️Caminar175minutos
🧘‍♀️Yoga262minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PINE NUTS revela un aporte de 733 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.3g de proteínas, 70g de lípidos y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium