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PINE NUTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories667kcal / 100g
Protéines12.1g12.9% de l'énergie
Lipides69.7g74.2% de l'énergie
Glucides12.1g12.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total93.9g
Protéines
12.1g (12.9%)Lipides
69.7g (74.2%)Glucides
12.1g (12.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories667kcal
Protéines12.1g
Lipides69.7g
Glucides12.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie33%
Protéines24%
Lipides totaux100%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 667 kcal)
🏃♂️Course61minutes
🚴♀️Vélo76minutes
🚶♂️Marche159minutes
🧘♀️Yoga238minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PINE NUTS contient au total 667 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.1g de protéines, 69.7g de graisses et 12.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients