Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PINE NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien667kcal / 100g
Protein12.1g12.9% der Energie
Fett69.7g74.2% der Energie
Kohlenhydrate12.1g12.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.9g
Protein
12.1g (12.9%)Fett
69.7g (74.2%)Kohlenhydrate
12.1g (12.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien667kcal
Protein12.1g
Fett69.7g
Kohlenhydrate12.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie33%
Protein24%
Gesamtfett100%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 667 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen61Minuten
🚴♀️Radfahren76Minuten
🚶♂️Gehen159Minuten
🧘♀️Yoga238Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PINE NUTS enthält insgesamt 667 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.1g Protein, 69.7g Fett und 12.1g Kohlenhydrate.
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Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten