Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

PECANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories700kcal / 100g
Protéines10g10.4% de l'énergie
Lipides73.3g75.9% de l'énergie
Glucides13.3g13.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.6g
Protéines
10g (10.4%)
Lipides
73.3g (75.9%)
Glucides
13.3g (13.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories700kcal
Protéines10.0g
Lipides73.3g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie35%
Protéines20%
Lipides totaux100%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 700 kcal)

🏃‍♂️Course64minutes
🚴‍♀️Vélo80minutes
🚶‍♂️Marche167minutes
🧘‍♀️Yoga250minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PECANS apporte 700 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 73.3g de lipides et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium