Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
PECANS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories689kcal / 100g
Protéines10.7g11.1% de l'énergie
Lipides71.4g74.1% de l'énergie
Glucides14.3g14.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.4g
Protéines
10.7g (11.1%)Lipides
71.4g (74.1%)Glucides
14.3g (14.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories689kcal
Protéines10.7g
Lipides71.4g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie34%
Protéines21%
Lipides totaux100%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 689 kcal)
🏃♂️Course63minutes
🚴♀️Vélo78minutes
🚶♂️Marche164minutes
🧘♀️Yoga246minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PECANS apporte 689 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 71.4g de lipides et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients