Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

PEANUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories571kcal / 100g
Protéines25g28.0% de l'énergie
Lipides50g56.0% de l'énergie
Glucides14.3g16.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.3g
Protéines
25g (28.0%)
Lipides
50g (56.0%)
Glucides
14.3g (16.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories571kcal
Protéines25.0g
Lipides50.0g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines50%
Lipides totaux77%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 571 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo65minutes
🚶‍♂️Marche136minutes
🧘‍♀️Yoga204minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de PEANUTS !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PEANUTS contient au total 571 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 50g de graisses et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AFiberSodium