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PARMESAN GARLIC NUT CLUSTERS, PARMESAN GARLIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories433kcal / 100g
Protéines10g11.5% de l'énergie
Lipides26.7g30.8% de l'énergie
Glucides50g57.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.7g
Protéines
10g (11.5%)
Lipides
26.7g (30.8%)
Glucides
50g (57.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories433kcal
Protéines10.0g
Lipides26.7g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines20%
Lipides totaux41%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PARMESAN GARLIC NUT CLUSTERS, PARMESAN GARLIC contient au total 433 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 26.7g de graisses et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium