Popcorn, Erdnüsse, Snacks
PARMESAN GARLIC NUT CLUSTERS, PARMESAN GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien433kcal / 100g
Protein10g11.5% der Energie
Fett26.7g30.8% der Energie
Kohlenhydrate50g57.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
10g (11.5%)Fett
26.7g (30.8%)Kohlenhydrate
50g (57.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien433kcal
Protein10.0g
Fett26.7g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein20%
Gesamtfett41%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 433 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PARMESAN GARLIC NUT CLUSTERS, PARMESAN GARLIC enthält insgesamt 433 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 26.7g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten