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ORIGINAL SALTED & ROASTED SUNFLOWER SEEDS, ORIGINAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories692kcal / 100g
Protéines30.8g30.8% de l'énergie
Lipides53.8g53.8% de l'énergie
Glucides15.4g15.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
30.8g (30.8%)
Lipides
53.8g (53.8%)
Glucides
15.4g (15.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories692kcal
Protéines30.8g
Lipides53.8g
Glucides15.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie35%
Protéines62%
Lipides totaux83%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 692 kcal)

🏃‍♂️Course63minutes
🚴‍♀️Vélo79minutes
🚶‍♂️Marche165minutes
🧘‍♀️Yoga247minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORIGINAL SALTED & ROASTED SUNFLOWER SEEDS, ORIGINAL contient au total 692 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 30.8g de protéines, 53.8g de graisses et 15.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium