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ORGANIC RAW SUNFLOWER SEEDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories580kcal / 100g
Protéines20g21.7% de l'énergie
Lipides52g56.5% de l'énergie
Glucides20g21.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.0g
Protéines
20g (21.7%)
Lipides
52g (56.5%)
Glucides
20g (21.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories580kcal
Protéines20.0g
Lipides52.0g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines40%
Lipides totaux80%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 580 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo66minutes
🚶‍♂️Marche138minutes
🧘‍♀️Yoga207minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ORGANIC RAW SUNFLOWER SEEDS indiquent 580 calories pour 100g. Ce produit offre 20g de protéines, 52g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin C