Palomitas, Maníes, Snacks

ORGANIC RAW SUNFLOWER SEEDS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías580kcal / 100g
Proteínas20g21.7% de la energía
Grasas52g56.5% de la energía
Carbohidratos20g21.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total92.0g
Proteínas
20g (21.7%)
Grasas
52g (56.5%)
Carbohidratos
20g (21.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías580kcal
Proteínas20.0g
Grasas52.0g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía29%
Proteínas40%
Grasas totales80%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 580 kcal)

🏃‍♂️Correr53minutos
🚴‍♀️Ciclismo66minutos
🚶‍♂️Caminar138minutos
🧘‍♀️Yoga207minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ORGANIC RAW SUNFLOWER SEEDS muestra 580 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 52g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronVitamin C