Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
ORGANIC RAW SHELLED SUNFLOWER SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories679kcal / 100g
Protéines25g25.0% de l'énergie
Lipides60.7g60.7% de l'énergie
Glucides14.3g14.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total100.0g
Protéines
25g (25.0%)Lipides
60.7g (60.7%)Glucides
14.3g (14.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories679kcal
Protéines25.0g
Lipides60.7g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie34%
Protéines50%
Lipides totaux93%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 679 kcal)
🏃♂️Course62minutes
🚴♀️Vélo77minutes
🚶♂️Marche162minutes
🧘♀️Yoga243minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC RAW SHELLED SUNFLOWER SEEDS apporte 679 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 60.7g de lipides et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients