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ORGANIC, RAW PUMPKIN SEEDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories567kcal / 100g
Protéines26.7g30.8% de l'énergie
Lipides43.3g49.9% de l'énergie
Glucides16.7g19.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.7g
Protéines
26.7g (30.8%)
Lipides
43.3g (49.9%)
Glucides
16.7g (19.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories567kcal
Protéines26.7g
Lipides43.3g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines53%
Lipides totaux67%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 567 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo64minutes
🚶‍♂️Marche135minutes
🧘‍♀️Yoga203minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ORGANIC, RAW PUMPKIN SEEDS indiquent 567 calories pour 100g. Ce produit offre 26.7g de protéines, 43.3g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium