Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ORGANIC, RAW PUMPKIN SEEDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien567kcal / 100g
Protein26.7g30.8% der Energie
Fett43.3g49.9% der Energie
Kohlenhydrate16.7g19.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt86.7g
Protein
26.7g (30.8%)Fett
43.3g (49.9%)Kohlenhydrate
16.7g (19.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien567kcal
Protein26.7g
Fett43.3g
Kohlenhydrate16.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie28%
Protein53%
Gesamtfett67%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 567 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren64Minuten
🚶♂️Gehen135Minuten
🧘♀️Yoga203Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORGANIC, RAW PUMPKIN SEEDS zeigen 567 Kalorien pro 100g. Es liefert 26.7g Protein, 43.3g Fettgehalt und 16.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten