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ORGANIC RAW CASHEWS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories545kcal / 100g
Protéines18.2g20.7% de l'énergie
Lipides42.4g48.2% de l'énergie
Glucides27.3g31.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.9g
Protéines
18.2g (20.7%)
Lipides
42.4g (48.2%)
Glucides
27.3g (31.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories545kcal
Protéines18.2g
Lipides42.4g
Glucides27.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines36%
Lipides totaux65%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 545 kcal)

🏃‍♂️Course50minutes
🚴‍♀️Vélo62minutes
🚶‍♂️Marche130minutes
🧘‍♀️Yoga195minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC RAW CASHEWS contient au total 545 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.2g de protéines, 42.4g de graisses et 27.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium