Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

ORGANIC PINE NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories636kcal / 100g
Protéines18.2g20.0% de l'énergie
Lipides54.6g60.0% de l'énergie
Glucides18.2g20.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.0g
Protéines
18.2g (20.0%)
Lipides
54.6g (60.0%)
Glucides
18.2g (20.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories636kcal
Protéines18.2g
Lipides54.6g
Glucides18.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines36%
Lipides totaux84%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 636 kcal)

🏃‍♂️Course58minutes
🚴‍♀️Vélo72minutes
🚶‍♂️Marche151minutes
🧘‍♀️Yoga227minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC PINE NUTS apporte 636 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.2g de protéines, 54.6g de lipides et 18.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumPotassium