Popcorn, Erdnüsse, Snacks
ORGANIC PINE NUTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien636kcal / 100g
Protein18.2g20.0% der Energie
Fett54.6g60.0% der Energie
Kohlenhydrate18.2g20.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.0g
Protein
18.2g (20.0%)Fett
54.6g (60.0%)Kohlenhydrate
18.2g (20.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien636kcal
Protein18.2g
Fett54.6g
Kohlenhydrate18.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie32%
Protein36%
Gesamtfett84%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 636 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen58Minuten
🚴♀️Radfahren72Minuten
🚶♂️Gehen151Minuten
🧘♀️Yoga227Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC PINE NUTS 636 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 18.2g Protein, 54.6g Fett und 18.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten