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ORGANIC PEANUTS ROASTED AND SALTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories568kcal / 100g
Protéines24.3g25.0% de l'énergie
Lipides51.4g52.8% de l'énergie
Glucides21.6g22.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.3g
Protéines
24.3g (25.0%)
Lipides
51.4g (52.8%)
Glucides
21.6g (22.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories568kcal
Protéines24.3g
Lipides51.4g
Glucides21.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines49%
Lipides totaux79%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 568 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo65minutes
🚶‍♂️Marche135minutes
🧘‍♀️Yoga203minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC PEANUTS ROASTED AND SALTED apporte 568 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 24.3g de protéines, 51.4g de lipides et 21.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A