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OREGON PUMPKIN SEEDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories567kcal / 100g
Protéines30g31.0% de l'énergie
Lipides46.7g48.3% de l'énergie
Glucides20g20.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.7g
Protéines
30g (31.0%)
Lipides
46.7g (48.3%)
Glucides
20g (20.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories567kcal
Protéines30.0g
Lipides46.7g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines60%
Lipides totaux72%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 567 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo64minutes
🚶‍♂️Marche135minutes
🧘‍♀️Yoga203minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de OREGON PUMPKIN SEEDS indiquent 567 calories pour 100g. Ce produit offre 30g de protéines, 46.7g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronVitamin A