Palomitas, Maníes, Snacks
OREGON PUMPKIN SEEDS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías567kcal / 100g
Proteínas30g31.0% de la energía
Grasas46.7g48.3% de la energía
Carbohidratos20g20.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total96.7g
Proteínas
30g (31.0%)Grasas
46.7g (48.3%)Carbohidratos
20g (20.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías567kcal
Proteínas30.0g
Grasas46.7g
Carbohidratos20.0g
% del valor diario recomendado
Energía28%
Proteínas60%
Grasas totales72%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 567 kcal)
🏃♂️Correr52minutos
🚴♀️Ciclismo64minutos
🚶♂️Caminar135minutos
🧘♀️Yoga203minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de OREGON PUMPKIN SEEDS muestra 567 calorías por 100g. Ofrece 30g de proteínas, 46.7g de grasas y 20g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes