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OLD BAY SEASONED SUNFLOWER SEEDS, OLD BAY SEASONED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories571kcal / 100g
Protéines22.9g25.8% de l'énergie
Lipides45.7g51.6% de l'énergie
Glucides20g22.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.6g
Protéines
22.9g (25.8%)
Lipides
45.7g (51.6%)
Glucides
20g (22.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories571kcal
Protéines22.9g
Lipides45.7g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines46%
Lipides totaux70%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 571 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo65minutes
🚶‍♂️Marche136minutes
🧘‍♀️Yoga204minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de OLD BAY SEASONED SUNFLOWER SEEDS, OLD BAY SEASONED contient au total 571 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 22.9g de protéines, 45.7g de graisses et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium