Popcorn, Erdnüsse, Snacks
OLD BAY SEASONED SUNFLOWER SEEDS, OLD BAY SEASONED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien571kcal / 100g
Protein22.9g25.8% der Energie
Fett45.7g51.6% der Energie
Kohlenhydrate20g22.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.6g
Protein
22.9g (25.8%)Fett
45.7g (51.6%)Kohlenhydrate
20g (22.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien571kcal
Protein22.9g
Fett45.7g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie29%
Protein46%
Gesamtfett70%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 571 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen52Minuten
🚴♀️Radfahren65Minuten
🚶♂️Gehen136Minuten
🧘♀️Yoga204Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OLD BAY SEASONED SUNFLOWER SEEDS, OLD BAY SEASONED enthält insgesamt 571 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 22.9g Protein, 45.7g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten