Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

OKIE SMOKEHOUSE NUTS MIX, OKIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories581kcal / 100g
Protéines18.6g21.0% de l'énergie
Lipides51.2g57.9% de l'énergie
Glucides18.6g21.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.4g
Protéines
18.6g (21.0%)
Lipides
51.2g (57.9%)
Glucides
18.6g (21.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories581kcal
Protéines18.6g
Lipides51.2g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines37%
Lipides totaux79%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 581 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo66minutes
🚶‍♂️Marche138minutes
🧘‍♀️Yoga208minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OKIE SMOKEHOUSE NUTS MIX, OKIE apporte 581 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18.6g de protéines, 51.2g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium