Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

NUT CRUNCH, BLUEBERRY LEMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines11.9g12.2% de l'énergie
Lipides31g31.7% de l'énergie
Glucides54.8g56.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total97.7g
Protéines
11.9g (12.2%)
Lipides
31g (31.7%)
Glucides
54.8g (56.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines11.9g
Lipides31.0g
Glucides54.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines24%
Lipides totaux48%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que NUT CRUNCH, BLUEBERRY LEMON apporte 500 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.9g de protéines, 31g de lipides et 54.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium