Popcorn, Erdnüsse, Snacks
NUT CRUNCH, BLUEBERRY LEMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein11.9g12.2% der Energie
Fett31g31.7% der Energie
Kohlenhydrate54.8g56.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt97.7g
Protein
11.9g (12.2%)Fett
31g (31.7%)Kohlenhydrate
54.8g (56.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein11.9g
Fett31.0g
Kohlenhydrate54.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein24%
Gesamtfett48%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NUT CRUNCH, BLUEBERRY LEMON 500 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.9g Protein, 31g Fett und 54.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten