Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

MIXED NUTS WITH ROASTED PEANUTS WITH SEA SALT, PEANUTS, ALMONDS, CASHEWS, HAZELNUTS, & PECANS, MIXED NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories643kcal / 100g
Protéines21.4g22.2% de l'énergie
Lipides53.6g55.6% de l'énergie
Glucides21.4g22.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.4g
Protéines
21.4g (22.2%)
Lipides
53.6g (55.6%)
Glucides
21.4g (22.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories643kcal
Protéines21.4g
Lipides53.6g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines43%
Lipides totaux82%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 643 kcal)

🏃‍♂️Course58minutes
🚴‍♀️Vélo73minutes
🚶‍♂️Marche153minutes
🧘‍♀️Yoga230minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED NUTS WITH ROASTED PEANUTS WITH SEA SALT, PEANUTS, ALMONDS, CASHEWS, HAZELNUTS, & PECANS, MIXED NUTS apporte 643 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.4g de protéines, 53.6g de lipides et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium