Palomitas, Maníes, Snacks

MIXED NUTS WITH ROASTED PEANUTS WITH SEA SALT, PEANUTS, ALMONDS, CASHEWS, HAZELNUTS, & PECANS, MIXED NUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías643kcal / 100g
Proteínas21.4g22.2% de la energía
Grasas53.6g55.6% de la energía
Carbohidratos21.4g22.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.4g
Proteínas
21.4g (22.2%)
Grasas
53.6g (55.6%)
Carbohidratos
21.4g (22.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías643kcal
Proteínas21.4g
Grasas53.6g
Carbohidratos21.4g

% del valor diario recomendado

Energía32%
Proteínas43%
Grasas totales82%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 643 kcal)

🏃‍♂️Correr58minutos
🚴‍♀️Ciclismo73minutos
🚶‍♂️Caminar153minutos
🧘‍♀️Yoga230minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MIXED NUTS WITH ROASTED PEANUTS WITH SEA SALT, PEANUTS, ALMONDS, CASHEWS, HAZELNUTS, & PECANS, MIXED NUTS revela un aporte de 643 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.4g de proteínas, 53.6g de lípidos y 21.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium