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MACADAMIA NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories657kcal / 100g
Protéines14.3g15.9% de l'énergie
Lipides63.3g70.4% de l'énergie
Glucides12.3g13.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.9g
Protéines
14.3g (15.9%)
Lipides
63.3g (70.4%)
Glucides
12.3g (13.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories657kcal
Protéines14.3g
Lipides63.3g
Glucides12.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie33%
Protéines29%
Lipides totaux97%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 657 kcal)

🏃‍♂️Course60minutes
🚴‍♀️Vélo75minutes
🚶‍♂️Marche156minutes
🧘‍♀️Yoga235minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MACADAMIA NUTS apporte 657 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 63.3g de lipides et 12.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Fiber