Palomitas, Maníes, Snacks

MACADAMIA NUTS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías657kcal / 100g
Proteínas14.3g15.9% de la energía
Grasas63.3g70.4% de la energía
Carbohidratos12.3g13.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.9g
Proteínas
14.3g (15.9%)
Grasas
63.3g (70.4%)
Carbohidratos
12.3g (13.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías657kcal
Proteínas14.3g
Grasas63.3g
Carbohidratos12.3g

% del valor diario recomendado

Energía33%
Proteínas29%
Grasas totales97%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 657 kcal)

🏃‍♂️Correr60minutos
🚴‍♀️Ciclismo75minutos
🚶‍♂️Caminar156minutos
🧘‍♀️Yoga235minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de MACADAMIA NUTS revela un aporte de 657 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.3g de proteínas, 63.3g de lípidos y 12.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Fiber